నిధుల సేకరణ 15 సెప్టెంబర్ 2024 – 1 అక్టోబర్ 2024
నిధులసేకరణ గురించి
పుస్తకాల శోధన
పుస్తకాలు
నిధుల సేకరణ:
60.5% శాతం సేకరింపబడింది
సైన్ ఇన్ చేయండి
సైన్ ఇన్ చేయండి
మరిన్ని ఫీచర్లను యాక్సెస్ చేయడానికి
వ్యక్తిగత సిఫార్సులు
Telegram బాట్
డౌన్లోడ్ చరిత్ర
ఇమెయిల్ లేదా Kindle కు పంపండి
పుస్తకాల జాబితాలను నిర్వహించండి
ఇష్టమైన వాటికి సేవ్ చేయండి
వ్యక్తిగతమైన
పుస్తక అభ్యర్థనలు
అన్వేషించండి
Z-సిఫార్సు చేయండి
పుస్తక సేకరణలు
అత్యంత ప్రజాదరణమైనవి
వర్గాలు
సహకారం
మాకు మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటే
అప్లోడ్లు
Litera Library
కాగితపు పుస్తకాలను విరాళంగా ఇవ్వండి
కాగితపు పుస్తకాలను జోడించండి
Search paper books
నా LITERA Point
కీలక పదాల శోధన
Main
కీలక పదాల శోధన
search
1
채식하는 운동선수 - 경기력을 극대화하는 게임 체인저
싸이프레스
맷 프레이저·로버트 치키
채식
기반의
운동
식단을
단백질
칼로리
선수
음식을
식물성
운동을
채식을
먹는
좋다
비타민
식사
지방
채소
탄수화물
썬
넣고
간식
채식하는
영양소
저녁
아침
동물성
먹는다
2컵
필요로
단백질을
영양
건강에
보다
총
각종
먹고
섭취할
식품
녹색
몸이
섬유질
잘게
오메가
두부
에너지를
올림픽
풍부한
하루에
회복
먹으면
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 22.16 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2022
2
채식하는 운동선수 - 경기력을 극대화하는 게임 체인저: 최강의 채식 식단
싸이프레스
맷 프레이저
,
로버트 치키
채식
운동
기반의
식단을
단백질
선수
칼로리
음식을
식물성
먹는
채식을
식사
지방
비타민
운동을
좋다
채소
탄수화물
썬
간식
넣고
영양소
채식하는
저녁
영양
아침
동물성
2컵
먹는다
필요로
보다
건강에
총
단백질을
각종
식품
식단
녹색
먹고
몸이
섬유질
잘게
두부
섭취할
음식
섭취
오메가
회복
도
올림픽
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 4.41 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2022
3
왜 우리는 살찌는가
알마
게리 타우브스
지방
살이
탄수화물
지방을
탄수화물을
칼로리를
인슐린
지방이
칼로리
식단을
적게
비만
먹는
운동을
obesity
에너지
하루
journal
체중
비만의
날씬한
먹고
신체
체중이
에너지원으로
제한
음식을
탄수화물이
심지어
찌는
콜레스테롤
세포
섭취한
체중을
칼로리와
것보다
먹지
에너지를
들어온
사실은
가능성이
뜻이다
섭취하는
지방으로
수치가
식단에
식단이
지방과
나간
비만이
సంవత్సరం:
2020
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 22.89 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2020
4
왜 우리는 살찌는가
Gary Taubes
지방
살이
탄수화물
지방을
탄수화물을
칼로리를
인슐린
지방이
칼로리
식단을
적게
비만
먹는
운동을
obesity
에너지
하루
journal
체중
비만의
날씬한
먹고
신체
체중이
에너지원으로
제한
음식을
탄수화물이
심지어
찌는
콜레스테롤
세포
섭취한
체중을
칼로리와
것보다
먹지
에너지를
들어온
사실은
가능성이
뜻이다
섭취하는
지방으로
수치가
식단에
식단이
지방과
나간
비만이
సంవత్సరం:
2020
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 52.56 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2020
5
산 음식, 죽은 음식
사이몬북스
더글라스 그라함
음식을
먹는
과일과
인간은
지방이
단백질
지방을
과일을
칼로리
지방
살아
먹고
몸에
지방은
각종
고지방
과일은
단백질을
이것은
섭취하는
탄수화물
건강한
먹으면
먹을
대부분의
과일
칼로리를
식단을
인간이
채소를
뿐이다
조리된
당신의
건강에
먹지
음식이
양의
칼로리의
몸은
지방의
만일
음식은
호모
몸이
음식
인간에게
하루
과일이
물을
일반적으로
సంవత్సరం:
2020
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 23.01 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
0
korean, 2020
6
당뇨리셋
북아지트
조지 킹
인슐린
당뇨병
제2형
프로그램
나타났다
체중
스트레스
따르면
지방
전통
아시아
당뇨
결과
하루
연구에
발병
연구
운동을
혈당
칼로리
염증
감량
운동
섭취량을
항산화
diabetes
포도당
식단
저항성을
효과가
위험이
주의사항
기타
위험을
프로그램을
만성
식단을
주
근육
유산소운동
저항성이
혈중
체중을
혈당이
체중이
당뇨병을
수면
적정
체내
당뇨병이
సంవత్సరం:
2018
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 36.30 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2018
7
노화의 역행 - 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
레몬한스푼
베스 베넷 저
,
성세희 역
pmid
aging
세포
근육
일부
journal
운동
대상으로
단백질
나이가
노화
muscle
면역
비타민
호르몬
효과를
내의
운동을
칼로리
다룬
이것은
결과를
연구
특정
피부
혈관
인한
doi.org
심혈관계
나이와
들면서
생기는
손상을
수치가
활동을
효과가
세포의
실험
주요
신체
근육을
뼈
산화
염증
일으키는
위험
igf
대부분의
dna
ageing
సంవత్సరం:
2023
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 38.12 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2023
8
당뇨리셋
북아지트
조지 킹
인슐린
당뇨병
제2형
프로그램
체중
지방
나타났다
당뇨
전통
아시아
스트레스
따르면
하루
결과
연구
연구에
발병
운동을
염증
혈당
감량
운동
칼로리
항산화
섭취량을
포도당
식단
diabetes
효과가
주의사항
저항성을
주
기타
근육
위험이
위험을
유산소운동
프로그램을
만성
식단을
당
혈중
수면
저항성
저항성이
시
혈당이
체중을
체중이
적정
సంవత్సరం:
2018
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 16.42 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
4.5
korean, 2018
9
노화의 역행
레몬한스푼
베스 베넷
pmid
aging
세포
근육
일부
journal
운동
노화
대상으로
단백질
호르몬
나이가
면역
muscle
비타민
연구
효과를
내의
다룬
운동을
칼로리
이것은
특정
피부
혈관
결과를
인한
doi.org
들면서
심혈관계
나이와
뼈
활동을
손상을
염증
생기는
수치가
신체
실험
세포의
주요
효과가
위험
산화
이다
근육을
dna
ageing
세포가
일으키는
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 22.43 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean
10
500칼로리 다이어트 - 먹기만 해도 살 빠지는 비밀 레시피
싸이프레스
김형미
,
CJ프레시웨이
약간
재료
넣어
조리방법
넣고
10g
2ts
재료를
분량의
20g
양파
썬다
칼로리
물
크기로
만든다
15g
깨끗이
소금
1ts
씻어
대파
물에
마무리한다
30g
먹기
설탕
준비된
먹는
살짝
적당량
체중
팬에
간장
좋다
50g
칼로리를
길이로
무
식초
양을
칼로리가
다이어트
물기를
끓는
담고
두르고
씻어서
적당한
그릇에
సంవత్సరం:
2012
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 26.08 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2012
11
먹고 단식하고 먹어라 - 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
36.5
브래드 필론
간헐적
단식을
단식
체중
단식이
운동을
journal
지방
단식은
운동
먹는
다이어트
음식을
칼로리
단기
식사를
따르면
체중을
아침
24시간
연구에
근육
먹고
먹을
인슐린
fasting
질문
지방을
단식의
답변
metabolism
칼로리를
단식에
effects
근력
말해
미치는
수치를
clinical
수치가
혈당
근육을
유지하는
hormone
건강에
식품
이것이
주
weight
건강
సంవత్సరం:
2013
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 5.18 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2013
12
스프링 치킨
다반
글 빌 기퍼드 / 옮긴이 이병무
노화
오래
나이
심지어
세포
젊은
따르면
성장
연구
나이가
발견했다
운동을
칼로리
노화의
보여
정말로
이것은
노화를
늙은
약간
연구는
이제는
대부분의
연구에
심장
드
세상을
콜레스테롤
호르몬
사실상
효과를
나이에
건강에
덕분에
연구를
주었다
대상으로
말해
종류의
효과가
aging
밝혀졌다
수명을
과학자들은
노쇠
수치가
아마
얼마
노화에
무척
సంవత్సరం:
2015
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 13.77 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2015
13
먹고 단식하고 먹어라 - 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
36.5
브래드 필론
간헐적
단식을
단식
단식이
체중
운동을
다이어트
단식은
먹는
journal
운동
지방
음식을
식사를
단기
칼로리
따르면
체중을
아침
24시간
먹고
근육
인슐린
연구에
칼로리를
지방을
fasting
먹을
질문
단식의
답변
metabolism
단식에
effects
근력
미치는
말해
수치가
수치를
테스토스테론
유지하는
clinical
hormone
건강에
근육을
식품
이것이
건강한
먹지
체지방을
సంవత్సరం:
2013
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 17.79 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2013
14
최고의 고혈압 식사 가이드
정남식
소금
고혈압식사
오후
indd
저염
나트륨
콜레스테롤
지방
단백질
고혈압
재료
탄수화물
넣고
만들기
10g
1파트
영양소
주요
넣어
참고
15g
3파트
다진
0mg
재료를
조리
칼로리
식사
썬다
양파
하루
20g
섭취를
크기로
물
좋다
0.3g
가이드
물에
약간
포인트
먹는
혈압
30g
팬에
양을
무염
2파트
섭취
두르고
సంవత్సరం:
2012
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 18.86 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2012
15
수명 연장: 연구자들은 인간의 수명을 두 배로 늘릴 수 있는 비결을 발견했지만 이를 받아들여야 할까요?
10 억 지식이 걸립니다 [Korean]
Fouad Sabry
기술
인
노화
관련
응용
잠재적
상태
분야
해당
없음
연구
dna
세포
수명
노화의
수명을
수있는
따르면
나이가
최대
수명이
자유
이것은
칼로리
미토콘드리아
실험
장
적
관련된
인간
개발
상용화
유전
알려진
있으며
복구
특정
노화에
들어감에
산화
종의
확산
가능한
연장
유전자
에너지
과정을
연구에
시스템
의학
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 295 KB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2022
16
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
위즈덤하우스
조경국
단식을
식사를
식사
단식
운동을
하루
운동
체중
섭취하는
저녁
아침
먹는
다이어트
몸찬패스트를
칼로리를
끼
일간
성장호르몬의
효과를
journal
허용
하면서
체중을
점심
근육
사람이라면
시간에
인슐린
좋다
주간
음식을
칼로리
단백질
평소
다이어트를
짧은
1주일에
체지방
섭취한
단백질을
분비가
건강
근력운동을
몸찬패스트는
하더라도
한두
줄이는
지방
체지방을
하
సంవత్సరం:
2013
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 4.43 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2013
17
핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기)
indd
핏블리의다이어트식단전략집
오전
탄수화물
단백질
파트2
다이어트
운동
지방
파트1
넣고
식단
약간
섭취
운동을
1일
1작은술
칼로리
1큰술
좋아요
100g
거죠
체중
50g
소금
함량이
먹어도
해요
닭가슴살
먹는
단백질을
달걀
과정
재료
재료를
요
2큰술
나트륨
양파
포화지방
섞는다
양념
지방을
다진
물
식단을
썬다
파스타
1개
살이
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 40.47 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
4.5
korean, 2022
18
자전거 여행 바이블 : 수도권편
이준휘
코스
자전거
1시간
길
업힐
서울
난이도
구간
총
좋다
라이딩
상승
하
라이딩을
자전거를
도로
시
여행
코스를
최대
코스는
전철
경사도
이곳에서
한강
서부권
도
자전거길
가면
도심
지나
가능
길이
코스다
고도
finish
곳
자전거길이
접근
불가
있
임도
차량
코스가
곳이다
구간이
주행거리
방향으로
여행정보
일부
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 107.64 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2021
19
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가
(주)콘텐츠그룹 포레스트
샌드라 아모트
체중
체중이
체중을
음식을
먹는
습관을
에너지
다이어트
연구
다이어트를
장내
뇌의
비만
정상
유지
덜
먹고
행동을
균형
몸에
보통
살을
음식
식품
먹을
습관
따르면
지방
확률이
감량
건강
식사를
결과를
살이
건강에
건강한
식사
스트레스를
운동
마음챙김
생활
칼로리
결과
운동을
칼로리를
평균
하루
섭식
비해
스트레스
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 3.70 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2021
20
습관의 재발견 : 다이어트
북씽크
스티븐 기즈
사소한
음식을
건강에
습관을
당신의
먹는
운동을
건강한
다이어트
좋지
체중감량을
운동
음식
체중을
체중감량에
변화를
이것은
먹고
습관
먹을
행동을
음식에
전략을
좋다
하루에
왜냐하면
다이어트를
목표를
식사
몸에
살이
대부분의
습관이
전략은
결과를
습관의
하루
습관은
먹지
방식을
삶의
섭취하는
운동은
음식의
칼로리
효과가
체중
체중감량
기분이
물을
సంవత్సరం:
2017
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 10.33 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
0
korean, 2017
21
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가
(주)콘텐츠그룹 포레스트
샌드라 아모트
체중
체중이
체중을
음식을
먹는
습관을
에너지
다이어트
다이어트를
장내
연구
뇌의
행동을
정상
유지
덜
먹고
균형
비만
몸에
보통
살을
식품
따르면
먹을
확률이
식사를
결과를
습관
감량
살이
음식
건강한
스트레스를
지방
건강에
건강
마음챙김
칼로리를
평균
식사
운동을
하루
생활
신호를
연구자들은
칼로리
섭식
먹으면
비만이
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 13.93 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2021
22
건강의 뇌과학
제임스 굿윈 지음 | 박세연 옮김
두뇌
사회적
연구
인지
비타민
대단히
수면
장내
건강에
도움을
관련
연구는
두뇌의
걸쳐
건강
두뇌에
brain
결과는
신체
두뇌는
확인했다
대상으로
두뇌를
상자
건강을
따른
보여줬다
인간
스트레스
보여준다
journal
관련해
과학자들은
오늘날
이들
기능을
말해
여성
활동을
성적
미치는
가령
긍정적인
일반적으로
부정적인
연구원들은
건강한
신경
그러한
있으며
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 24.10 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2022
23
건강의 뇌과학
제임스 굿윈 지음 | 박세연 옮김
두뇌
사회적
연구
인지
비타민
대단히
수면
장내
건강에
도움을
관련
연구는
두뇌의
걸쳐
건강
두뇌에
brain
결과는
신체
두뇌는
확인했다
대상으로
두뇌를
상자
건강을
따른
보여줬다
인간
스트레스
보여준다
journal
관련해
과학자들은
오늘날
이들
기능을
말해
여성
활동을
성적
미치는
가령
긍정적인
일반적으로
부정적인
연구원들은
건강한
신경
그러한
있으며
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 24.10 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2022
24
건강의 뇌과학: 날마다 젊어지는 뇌의 비밀
현대지성
제임스 굿윈
두뇌
사회적
연구
인지
비타민
대단히
수면
장내
건강에
도움을
관련
연구는
두뇌의
걸쳐
건강
두뇌에
brain
결과는
신체
두뇌는
확인했다
대상으로
두뇌를
상자
건강을
따른
보여줬다
인간
스트레스
보여준다
journal
관련해
과학자들은
오늘날
이들
기능을
말해
여성
활동을
성적
미치는
가령
긍정적인
일반적으로
부정적인
연구원들은
건강한
신경
그러한
있으며
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 24.18 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2022
25
빼지 말고 빠지게 하라
사이몬북스
황성수
먹으면
먹는
음식을
체중을
군살을
군살이
적게
먹고
몸에
채소와
먹지
체중이
먹어야
비만은
먹을
운동을
오래
과일을
칼로리가
몸이
배가
칼로리
키가
먹게
생기지
먹어도
줄이는
그러므로
빼는
생긴다
생길
식품을
자연식물식
위해서
먹는다
살이
곡식을
평생
황성수
병이
되었습니다
비해서
키
몸은
힘들다
맛이
생기는
양이
적당하게
대부분
సంవత్సరం:
2019
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 39.70 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2019
26
건강의 뇌과학
현대지성
제임스 굿윈 지음 | 박세연 옮김
두뇌
사회적
연구
인지
비타민
대단히
수면
장내
건강에
도움을
관련
연구는
두뇌의
걸쳐
건강
두뇌에
brain
결과는
신체
두뇌는
확인했다
대상으로
두뇌를
상자
건강을
따른
보여줬다
인간
스트레스
보여준다
journal
관련해
과학자들은
오늘날
이들
기능을
말해
여성
활동을
성적
미치는
가령
긍정적인
일반적으로
부정적인
연구원들은
건강한
신경
그러한
있으며
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 54.11 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2022
27
건강의 뇌과학
현대지성
제임스 굿윈 지음 | 박세연 옮김
두뇌
사회적
연구
인지
비타민
대단히
수면
장내
건강에
도움을
관련
연구는
두뇌의
걸쳐
건강
두뇌에
brain
결과는
신체
두뇌는
확인했다
대상으로
두뇌를
상자
건강을
따른
보여줬다
인간
스트레스
보여준다
journal
관련해
과학자들은
오늘날
이들
기능을
말해
여성
활동을
성적
미치는
가령
긍정적인
일반적으로
부정적인
연구원들은
건강한
신경
그러한
있으며
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 24.28 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
5.0
korean, 2022
28
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
위즈덤하우스
조경국
단식을
식사를
식사
단식
운동을
하루
체중
운동
섭취하는
저녁
아침
몸찬패스트를
다이어트
칼로리를
먹는
끼
성장호르몬의
일간
효과를
journal
체중을
하면서
허용
사람이라면
좋다
점심
음식을
주간
다이어트를
시간에
근육
인슐린
1주일에
단백질
근력운동을
섭취한
짧은
평소
단백질을
하더라도
몸찬패스트는
분비가
줄이는
체지방
칼로리
한두
건강
체지방을
감량을
차이가
సంవత్సరం:
2013
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 5.72 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2013
29
운동의 역설 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
허먼 폰처 저/김경영 역/박한선 감수
에너지
일일
에너지를
대사
체중
신체
소비량을
음식을
하루
하드자족
연구
몸이
인간
칼로리를
신진대사
먹는
몸은
연구를
운동을
소비량은
속
지방
그래프
소비량
소모하는
소비량이
음식
열량을
활동
에너지가
화석
운동
체중을
인간은
활동을
오늘날
식품
대상으로
대개
개의
산소
산업화된
운동이
인간과
적은
수렵채집
유인원
다이어트
동일한
심지어
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 57.36 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2022
30
운동의 역설
동녘사이언스
허먼 폰처
에너지
일일
에너지를
대사
체중
신체
소비량을
음식을
하루
하드자족
연구
몸이
인간
칼로리를
신진대사
먹는
몸은
연구를
운동을
소비량은
속
지방
그래프
소비량
소모하는
소비량이
음식
열량을
활동
에너지가
화석
운동
체중을
인간은
활동을
오늘날
식품
대상으로
대개
개의
산소
산업화된
운동이
인간과
적은
수렵채집
유인원
다이어트
동일한
심지어
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 27.50 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
5.0
korean, 2022
31
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
위즈덤하우스
조경국
단식을
식사를
식사
단식
운동을
하루
체중
운동
섭취하는
저녁
아침
몸찬패스트를
다이어트
칼로리를
먹는
성장호르몬의
끼
일간
효과를
journal
체중을
하면서
허용
사람이라면
점심
좋다
음식을
주간
시간에
다이어트를
근육
단백질
인슐린
1주일에
근력운동을
짧은
단백질을
섭취한
평소
분비가
하더라도
몸찬패스트는
줄이는
체지방
칼로리
한두
건강
체지방을
감량을
차이가
సంవత్సరం:
2013
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 5.72 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2013
32
저녁식사 다이어트
넥서스
심경원
먹는
다이어트
음식을
좋다
다이어트에
다이어트를
살이
식사를
먹고
비만
하루
섭취하는
살을
칼로리가
습관을
먹을
식욕을
운동을
칼로리를
저녁
양을
밀가루
방법은
잘못된
먹게
음식은
체중을
칼로리는
식사
야식을
칼로리
먹으면
우선
생활
줄일
중요하다
체중이
포만감을
줄이는
효과를
하게
다이어트의
보다는
섭취를
식습관을
저녁식사
마시는
스트레스를
간식을
천천히
సంవత్సరం:
2014
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 2.21 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2014
33
슈퍼히어로의 단식법
열린책들
샘 J. 밀러 / 이윤진 옮김
타리크가
엄마가
누나가
엄마는
마야
엄마의
타리크의
너는
왜냐하면
타리크는
너
누나는
맷
차
상태였다
누나의
엄마
오트가
대답했다
누나를
전부
법칙
냄새를
말이야
누나에게
미소를
봤다
그러고는
모르겠다
너무도
줬다
바스티안이
대체
절대
너를
아니야
엄마를
냄새가
속삭였다
얘기를
알려
칼로리
느껴졌다
상처를
그에게
났다
그러다가
기분이
끔찍한
싶었다
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 27.77 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
0
korean, 2021
34
과학 한 입 베어물기
북랩
황선혁
우주
과학
기술
건강
인공
식품
제로
칼로리
환경
의료와
dna
쓰레기
치매
연구
유전자
장내
현대의
유전
글
식물
자연과
bci
생명과학과
ⅰ
ⅱ
개인의
노화
의료
dna의
기술의
기
생체
있으며
환자의
pcr
뇌
바이오
세포
정보를
주로
각
과정을
동아리
환자
기술은
기술을
미생물
보석
연구가
인
సంవత్సరం:
2023
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 36.67 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2023
35
자전거 여행 바이블 : 국토종주편
이준휘
자전거
코스
종주
구간
인증센터
국토종주
좋다
난이도
길
동해안자전거길
자전거길
자전거길은
구간은
구간을
하
총
라이딩을
국토종주자전거길
주행거리
최대
라이딩
1시간
자전거길을
달리는
업힐
버스
인증
경사도
구간이다
도
지나
보급
여행정보
일반
시
자전거길이
섬진강
간다
강
구간이
낙동강자전거길
상주
건너
곳이다
누적
상
소요시간
있
자전거를
제주시
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 86.85 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2021
36
다이어트의 정석
한문화
수피
운동
다이어트
됩니다
체중
운동을
인터벌
살을
체중이
먹는
않습니다
살이
열량을
체중을
탄수화물
고강도
다이어트를
열량
지방
하루
체지방
덜
탄수화물을
같습니다
몸이
지방을
아닙니다
많습니다
식사
에너지
단백질
대개
열량이
트레이닝
좋습니다
감량
에너지를
운동이
때문입니다
운동은
근육
몸
쓰는
다음과
영양
대부분의
먹고
편이
빠르게
체지방이
최대한
సంవత్సరం:
2018
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 37.51 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2018
37
다이어트의 정석
한문화
수피
운동
다이어트
됩니다
체중
운동을
인터벌
살을
체중이
먹는
않습니다
살이
열량을
체중을
탄수화물
고강도
다이어트를
열량
지방
하루
체지방
덜
탄수화물을
같습니다
몸이
지방을
아닙니다
많습니다
식사
에너지
단백질
대개
열량이
트레이닝
좋습니다
감량
에너지를
운동이
때문입니다
운동은
근육
몸
쓰는
다음과
영양
대부분의
먹고
편이
빠르게
체지방이
최대한
సంవత్సరం:
2018
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 19.84 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
5.0
korean, 2018
38
공포 다이어트
위즈덤하우스
피톨로지
운동을
다이어트
식사
먹는
다이어트를
살이
몸은
지방이
몸의
먹으면
먹을
다이어트는
다이어트에
먹고
몸이
몸에
지방
지방을
살을
유산소
근육이
운동
공포
당신의
칼로리
칼로리를
근육을
음식을
먹어도
쓰는
지방은
다이어트의
에너지
에너지를
운동은
칼로리가
웨이트
운동이
어쩔
당연히
배가
에너지가
오래
지방으로
하루에
똑같은
뿐이다
전부
탄수화물을
효과가
సంవత్సరం:
2017
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 8.87 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2017
39
1일無식
열린책들
안드레아스 미할젠・주잔 키르슈너 브로운스 / 박종대 옮김
단식
단식을
치료
▶
간헐적
영양
단식은
좋다
건강한
효과가
먹는
먹지
따르면
단식이
무척
보인다
장
건강에
지방
장내
단식의
인슐린
다만
효과를
미생물
식이
음식을
자연
먹고
효과는
적게
체중
몸에
단식과
건강
동물성
심지어
그사이
식물성
식사
연구
지중해식
만성
먹을
반면에
신경
좋지
단백질
당뇨
암
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 26.29 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2021
40
1일無식
열린책들
안드레아스 미할젠・주잔 키르슈너 브로운스 / 박종대 옮김
단식
단식을
치료
▶
간헐적
영양
단식은
좋다
건강한
효과가
먹는
먹지
따르면
단식이
무척
보인다
장
건강에
지방
장내
단식의
인슐린
다만
식이
미생물
효과를
음식을
자연
먹고
효과는
적게
체중
몸에
단식과
심지어
건강
동물성
식물성
식사
연구
지중해식
그사이
만성
먹을
반면에
신경
좋지
단백질
당뇨
암
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 56.31 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2021
41
과식의 심리학
루아크
지은이 키마 카길
,
옮긴이 강경이
식품
음식을
소비자
음식
nutrition
journal
옮긴이
소비
건강에
따르면
상품을
소비주의
앨리슨은
말해
뿐
건강
설탕
fda
무척
규제
개인의
소비를
대개
최근
sugar
먹는
문화의
칼로리
심리적
연구
영양
종종
우리를
clinical
fda의
관련
소비자의
요즘
obesity
고급
fda는
거대
과식의
대단히
도
물건을
분명
욕망을
과식을
또다른
సంవత్సరం:
2016
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 4.17 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2016
42
과식의 심리학
루아크
지은이 키마 카길
,
옮긴이 강경이
음식을
소비자
식품
옮긴이
음식
nutrition
journal
건강에
따르면
상품을
앨리슨은
소비주의
말해
뿐
건강
무척
설탕
소비
개인의
fda
소비를
최근
규제
대개
문화의
심리적
sugar
소비자의
먹는
우리를
종종
칼로리
fda의
거대
물건을
clinical
fda는
고급
관련
요즘
obesity
관련된
대단히
또다른
욕망을
건강을
과식의
분명
비슷한
영양
సంవత్సరం:
2016
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 30.00 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2016
43
과식의 심리학
루아크
지은이 키마 카길
,
옮긴이 강경이
음식을
소비자
식품
옮긴이
음식
nutrition
journal
건강에
따르면
상품을
앨리슨은
소비주의
말해
뿐
건강
무척
설탕
소비
개인의
소비를
fda
최근
규제
대개
문화의
심리적
sugar
소비자의
먹는
우리를
종종
칼로리
fda의
물건을
거대
clinical
fda는
고급
관련
요즘
obesity
관련된
대단히
또다른
욕망을
건강을
과식의
분명
비슷한
영양
సంవత్సరం:
2016
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 14.37 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
5.0
korean, 2016
44
코코넛 오일의 기적
열린책들
브루스 파이프 / 이원경 옮김
코코넛
오일을
오일이
오일은
오일
자유
식물성
몸에
함유된
컵
음식을
열대
지방
기름을
오일의
각종
준다
비롯한
중사슬
다진
먹는
먹으면
건강
기름은
식품
찻숟가락
오일에
해로운
피부
journal
흔히
기름이
대개
세포
천연
분량의
대부분
연구
심지어
1컵
mcfa는
효과가
기름
좋다
mcfa가
효능을
오일로
지방산은
심장병
콜레스테롤
సంవత్సరం:
2022
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 26.70 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2022
45
병 안 걸리는 식사법 현미밥채식
페가수스
황성수
먹는
현미를
동물성
먹을
현미
현미밥을
밥을
현미는
먹으면
몸에
현미에
섬유질이
쌀
적게
식품을
좋다
먹어야
비해서
쌀을
단백질이
먹고
먹지
현미가
먹어도
현미의
맛이
현미에는
먹게
성분이
뿐만
쌀이
차이가
반면
먹기
비해
음식을
백미에
콜레스테롤
칼로리
혈액
백미를
않아도
콜레스테롤이
비율로
오래
현미와
생기는
약간
대부분
살이
సంవత్సరం:
2019
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 1.32 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2019
46
병 안 걸리는 식사법 현미밥채식
페가수스
황성수
먹는
현미를
현미
동물성
먹을
현미밥을
밥을
현미는
먹으면
몸에
현미에
쌀
적게
좋다
섬유질이
먹어야
비해서
식품을
쌀을
먹고
단백질이
먹지
현미가
먹어도
쌀이
현미에는
현미의
먹게
뿐만
맛이
먹기
반면
비해
콜레스테롤
혈액
성분이
차이가
칼로리
면
않아도
약간
백미에
오래
현미와
백미를
사
음식을
있
콜레스테롤이
살이
సంవత్సరం:
2019
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 5.53 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2019
47
먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다
(주)원앤원콘텐츠그룹
김소영
음식을
다이어트
하루
다이어트를
먹는
좋다
운동을
먹고
살이
먹을
다이어트에
다이어트는
칼로리를
식단을
운동
몸이
몸에
하루에
기억합시다
살을
이것만은
체중
식사를
몸의
먹으면
단백질
칼로리가
먹어도
몸은
본인이
체중을
운동과
꾸준히
운동은
식사
체중이
본인의
스트레스를
건강한
체지방을
근육이
3단계
방식으로
방식을
다이어트의
음식이
칼로리
칼로리는
음식
음식으로
సంవత్సరం:
2014
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 4.28 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2014
48
의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지
모아북스
이준숙
다이어트
다이어트를
먹는
음식을
살을
몸의
비만
다이어트는
살이
몸에
생활
지방
먹고
다이어트에
최근
몸
몸이
몸은
효과를
운동을
화학
이처럼
세포
알아야
비만을
다이어트의
중에
건강한
빼는
영양
나아가
그런가
약을
핵심
다이어트가
점이다
뺄
암
칼로리
세포의
인한
칼로리를
과연
뿐
습관을
지나치게
건강하게
식단을
필요하다
비만은
సంవత్సరం:
2009
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 1.89 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
0
korean, 2009
49
죽을 때까지 건강하게 사는 법
알파미디어
시라사와 다쿠지
됩니다
시라사와
뇌
암
아키노
않습니다
알려져
1일
일본
효과가
좋습니다
포함되어
나구모
야채
한편
운동
운동을
칼로리
호르몬
기능이
등이
먹는
세포
쉬운
여성
하루
건강
등에
이것은
장수
나쁜
우선
의한
나가노
포함된
기능을
들면
이것이
가능성이
당뇨병
안티에이징
중에
증상이
뇌의
리스크가
원인이
있기에
있었습니다
위해서
인슐린
సంవత్సరం:
2021
భాష:
korean
ఫైల్:
EPUB, 40.18 MB
మీ ట్యాగ్లు:
0
/
5.0
korean, 2021
50
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 - 당질
성안당
마키타 젠지
당질
0.0g
혈당
당질을
당질이
좋다
0.1g
당뇨병
수치가
0.2g
먹는
살이
단백질
50.0g
80.0g
함유되어
제한을
먹으면
포도당이
0.3g
칼로리
0.6g
100.0g
60.0g
먹지
과다
밥
염분
분량
먹고
섭취하면
품명
혈당이
10.0g
마시는
인슐린
포도당
0.5g
0.8g
2.0g
당뇨병이
소변으로
수치
원인이
1.0g
지방
체질량
최종당화산물이
0.4g
삶은
సంవత్సరం:
2020
భాష:
korean
ఫైల్:
PDF, 9.81 MB
మీ ట్యాగ్లు:
5.0
/
5.0
korean, 2020
1
ఈ లింక్
ని అనుసరించండి లేదా టెలిగ్రామ్లో "@BotFather" బాట్ను కనుగొనండి
2
/ newbot ఆదేశాన్ని పంపండి
3
మీ చాట్బాట్ కోసం పేరును పేర్కొనండి
4
బాట్ కోసం వినియోగదారు పేరును ఎంచుకోండి
5
BotFather నుండి పూర్తి చివరి సందేశాన్ని కాపీ చేసి ఇక్కడ అతికించండి
×
×