Прокрастинация. Первая помощь
Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
సంవత్సరం:
2019
ప్రచురణకర్త:
Альпина Паблишер
భాష:
russian
పేజీల సంఖ్య:
112
ISBN 10:
5961428044
ISBN 13:
9785961428049
ఫైల్:
EPUB, 6.27 MB
IPFS:
,
russian, 2019
Litres
మీ పుస్తక దుకాణాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నారా? support@z-lib.do వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
ఫైల్ converter
మరిన్ని శోధన ఫలితాలు
మరిన్ని ప్రయోజనాలు 
![Вячеслав Альбертович Дубынин — Мозг и его потребности [От питания до признания] [litres]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/dec72791c17f6d50884bd7cbf01108fa3d3c60ca40b5da5a23809fb8e16aafc0.jpg)
![Джошуа Беккер [Беккер, Джошуа] — Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/f5bce7cb4f22c1cc8f233cc0dcc6ea7a08995aed0bc5288fb8dc1e18188fe112.png)
కీలక పదబంధాలు
సంబంచిన పుస్తక జాబితాలు
