Burn-out überwinden für Dummies

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Burn-out überwinden für Dummies

Burn-out überwinden für Dummies

Name: Burn-out überwinden für Dummies
ISBN: 9783527686278

Adrian Urban

5.0 / 5.0

0 comments

ఈ పుస్తకం ఎంతగా నచ్చింది?

దింపుకొన్న ఫైల్ నాణ్యత ఏమిటి?

పుస్తక నాణ్యత అంచనా వేయడాలనుకుంటే దీన్ని దింపుకోండి

దింపుకొన్న ఫైళ్ళ నాణ్యత ఏమిటి?

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.

వర్గాలు:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

సంవత్సరం:

2014

ప్రచురణకర్త:

John Wiley & Sons

భాష:

german

పేజీల సంఖ్య:

332

ISBN 10:

3527686274