Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
Low Steven, Uzunov Valentin
Low Steven. Overcoming Gravity - A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength 2011 [pdf 544sc 530c. 71.16mb]
В данной книге Стивен Лоу берет читателя в путешествие по логически и систематически построених тренировки с использованием собственого веса для развития силы. С высоко систематическим и научним подходом, Стивен рассказывает о физиологии упражнений за подготовку сил. Используя ту же строгость и внимание к деталям, преодоление гравитации также включает в себя рекомендации для спортсменов, для здоровья и управления травмы. В отличие от других книг на эту тему, она обеспечивает чрезвычайно всеобъемлющий пример программирования и разработке сбалансированной рутиной, в том числе информация о правильном выполнении упражнений и техник.
సంవత్సరం:
2011
ప్రచురణకర్త:
CreateSpace Independent Publishing Platform
భాష:
english
పేజీల సంఖ్య:
544
ISBN 10:
1467933120
ISBN 13:
9781467933124
ఫైల్:
PDF, 71.16 MB
IPFS:
,
english, 2011
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
మీ పుస్తక దుకాణాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నారా? support@z-lib.do వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
ఫైల్ converter
మరిన్ని శోధన ఫలితాలు
మరిన్ని ప్రయోజనాలు 
కీలక పదబంధాలు
సంబంచిన పుస్తక జాబితాలు
